Tiedä, mitä lautasellasi on
Uuniperuna yrttirahkalla
Kalorit ja ravintoarvot
116
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,2 g
HH15 g
Rasva3,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 116 kcal —
- Proteiini 5,2 g 10%
- Hiilihydraatit 15 g 6%
- Rasva 3,4 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Sokerit 2,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 5,2 g | 15 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,6 g | 7,7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 7,8 g | 23 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 10 g | 31 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 13 g | 39 g | 8,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Uuniperuna yrttirahkalla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Uuniperuna yrttirahkalla?
Määrä 100 g ruokaa Uuniperuna yrttirahkalla sisältää 116 kcal, 5,2 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Uuniperuna yrttirahkalla?
Määrä 50 g ruokaa Uuniperuna yrttirahkalla sisältää 58 kcal, 2,6 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Uuniperuna yrttirahkalla?
Määrä 150 g ruokaa Uuniperuna yrttirahkalla sisältää 174 kcal, 7,8 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Uuniperuna yrttirahkalla?
Määrä 200 g ruokaa Uuniperuna yrttirahkalla sisältää 232 kcal, 10 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Uuniperuna yrttirahkalla?
Määrä 250 g ruokaa Uuniperuna yrttirahkalla sisältää 290 kcal, 13 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y910130 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
