Tiedä, mitä lautasellasi on

Trifle

Kalorit ja ravintoarvot

Dream Topping -kuorrutteella

152
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,8 g
HH22 g
Rasva5,9 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 152 kcal —
  • Proteiini 2,8 g 6%
  • Hiilihydraatit 22 g 8%
  • Rasva 5,9 g 8%
  • Tyydyttynyt rasva 3,4 g 17%
  • Sokerit 17 g —
  • Natrium 78 mg 3%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 89 µg 10%
  • C-vitamiini 5 mg 6%
  • D-vitamiini 0,1 µg 1%
  • E-vitamiini 0,53 mg 4%
  • Tiamiini (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflaviini (B2) 0,12 mg 9%
  • Niasiini (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,32 mg 6%
  • B6-vitamiini 0,04 mg 2%
  • Biotiini (B7) 2,8 µg 9%
  • Folaatti (B9) 7 µg 2%
  • B12-vitamiini 0,2 µg 8%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 65 mg 5%
  • Rauta 0,31 mg 2%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfori 85 mg 7%
  • Kalium 124 mg 3%
  • Sinkki 0,3 mg 3%
  • Kupari 0,04 mg 4%
  • Mangaani 0,09 mg 4%
  • Seleeni 2 µg 4%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g1522,8 g22 g5,9 g
50 g50 g761,4 g11 g3 g
150 g150 g2284,2 g33 g8,9 g
200 g200 g3045,6 g44 g12 g
250 g250 g3807 g55 g15 g

Kysymyksiä ruoasta Trifle

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Trifle?

Määrä 100 g ruokaa Trifle sisältää 152 kcal, 2,8 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Trifle?

Määrä 50 g ruokaa Trifle sisältää 76 kcal, 1,4 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Trifle?

Määrä 150 g ruokaa Trifle sisältää 228 kcal, 4,2 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Trifle?

Määrä 200 g ruokaa Trifle sisältää 304 kcal, 5,6 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Trifle?

Määrä 250 g ruokaa Trifle sisältää 380 kcal, 7 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Lähde: CoFID (UK) 12-601 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan