Tiedä, mitä lautasellasi on
Stir-fry, homemade, turkey
Kalorit ja ravintoarvot
178
kaloriakcal per 100 g
Proteiini19 g
HH5,3 g
Rasva8,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 178 kcal —
- Proteiini 19 g 37%
- Hiilihydraatit 5,3 g 2%
- Rasva 8,8 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 1,7 g 9%
- Kuitu 1,8 g 6%
- Sokerit 4,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 19 g | 5,3 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 9,3 g | 2,7 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 28 g | 8 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 37 g | 11 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 47 g | 13 g | 22 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Stir-fry, homemade, turkey
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Stir-fry, homemade, turkey?
Määrä 100 g ruokaa Stir-fry, homemade, turkey sisältää 178 kcal, 19 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Stir-fry, homemade, turkey?
Määrä 50 g ruokaa Stir-fry, homemade, turkey sisältää 89 kcal, 9,3 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Stir-fry, homemade, turkey?
Määrä 150 g ruokaa Stir-fry, homemade, turkey sisältää 267 kcal, 28 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Stir-fry, homemade, turkey?
Määrä 200 g ruokaa Stir-fry, homemade, turkey sisältää 356 kcal, 37 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Stir-fry, homemade, turkey?
Määrä 250 g ruokaa Stir-fry, homemade, turkey sisältää 445 kcal, 47 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Lähde: ausnut F010797 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
