Tiedä, mitä lautasellasi on
Stir-fry, homemade, with tofu
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 127 kcal —
- Proteiini 8 g 16%
- Hiilihydraatit 4,8 g 2%
- Rasva 7,8 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 2,5 g 9%
- Sokerit 3,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 8 g | 4,8 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4 g | 2,4 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 12 g | 7,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 16 g | 9,6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 20 g | 12 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Stir-fry, homemade, with tofu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Stir-fry, homemade, with tofu?
Määrä 100 g ruokaa Stir-fry, homemade, with tofu sisältää 127 kcal, 8 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Stir-fry, homemade, with tofu?
Määrä 50 g ruokaa Stir-fry, homemade, with tofu sisältää 64 kcal, 4 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Stir-fry, homemade, with tofu?
Määrä 150 g ruokaa Stir-fry, homemade, with tofu sisältää 191 kcal, 12 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Stir-fry, homemade, with tofu?
Määrä 200 g ruokaa Stir-fry, homemade, with tofu sisältää 254 kcal, 16 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Stir-fry, homemade, with tofu?
Määrä 250 g ruokaa Stir-fry, homemade, with tofu sisältää 318 kcal, 20 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: ausnut F008914 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
