Tiedä, mitä lautasellasi on
Stir-fry, homemade, with tofu & noodles
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 132 kcal —
- Proteiini 6,8 g 14%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 5,2 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 4%
- Kuitu 2,1 g 8%
- Sokerit 2,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 6,8 g | 13 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,4 g | 6,6 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 10 g | 20 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 14 g | 26 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 17 g | 33 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Stir-fry, homemade, with tofu & noodles
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Stir-fry, homemade, with tofu & noodles?
Määrä 100 g ruokaa Stir-fry, homemade, with tofu & noodles sisältää 132 kcal, 6,8 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Stir-fry, homemade, with tofu & noodles?
Määrä 50 g ruokaa Stir-fry, homemade, with tofu & noodles sisältää 66 kcal, 3,4 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Stir-fry, homemade, with tofu & noodles?
Määrä 150 g ruokaa Stir-fry, homemade, with tofu & noodles sisältää 198 kcal, 10 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Stir-fry, homemade, with tofu & noodles?
Määrä 200 g ruokaa Stir-fry, homemade, with tofu & noodles sisältää 264 kcal, 14 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Stir-fry, homemade, with tofu & noodles?
Määrä 250 g ruokaa Stir-fry, homemade, with tofu & noodles sisältää 330 kcal, 17 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: ausnut F010794 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
