Tiedä, mitä lautasellasi on
Sekoitetut kaurahiutaleet
Kalorit ja ravintoarvot
kypsentämättömät
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 388 kcal —
- Proteiini 11 g 22%
- Hiilihydraatit 57 g 21%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 1,6 g 8%
- Kuitu 8,4 g 30%
- Sokerit 13 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 11 g | 57 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 5,6 g | 29 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 17 g | 86 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 22 g | 114 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 28 g | 143 g | 28 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Sekoitetut kaurahiutaleet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sekoitetut kaurahiutaleet?
Määrä 100 g ruokaa Sekoitetut kaurahiutaleet sisältää 388 kcal, 11 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sekoitetut kaurahiutaleet?
Määrä 50 g ruokaa Sekoitetut kaurahiutaleet sisältää 194 kcal, 5,6 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sekoitetut kaurahiutaleet?
Määrä 150 g ruokaa Sekoitetut kaurahiutaleet sisältää 582 kcal, 17 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sekoitetut kaurahiutaleet?
Määrä 200 g ruokaa Sekoitetut kaurahiutaleet sisältää 776 kcal, 22 g proteiinia, 114 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sekoitetut kaurahiutaleet?
Määrä 250 g ruokaa Sekoitetut kaurahiutaleet sisältää 970 kcal, 28 g proteiinia, 143 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Lähde: ausnut F010265 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
