Tiedä, mitä lautasellasi on
Sausage, saveloy, boiled
Kalorit ja ravintoarvot
219
kaloriakcal per 100 g
Proteiini15 g
HH5 g
Rasva15 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 219 kcal —
- Proteiini 15 g 29%
- Hiilihydraatit 5 g 2%
- Rasva 15 g 20%
- Tyydyttynyt rasva 6,4 g 32%
- Kuitu 2,2 g 8%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 640 mg 28%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,42 mg 3%
- Tiamiini (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflaviini (B2) 0,08 mg 6%
- Niasiini (B3) 3,3 mg 21%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamiini 0,54 µg 23%
Kivennäisaineet
- Kalsium 36 mg 3%
- Rauta 1,6 mg 9%
- Fosfori 220 mg 18%
- Kalium 140 mg 3%
- Sinkki 1,9 mg 17%
- Seleeni 0 µg 0%
- Jodi 7,7 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 15 g | 5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 7,3 g | 2,5 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 22 g | 7,4 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 29 g | 9,9 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 36 g | 12 g | 39 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Sausage, saveloy, boiled
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sausage, saveloy, boiled?
Määrä 100 g ruokaa Sausage, saveloy, boiled sisältää 219 kcal, 15 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sausage, saveloy, boiled?
Määrä 50 g ruokaa Sausage, saveloy, boiled sisältää 110 kcal, 7,3 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sausage, saveloy, boiled?
Määrä 150 g ruokaa Sausage, saveloy, boiled sisältää 329 kcal, 22 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sausage, saveloy, boiled?
Määrä 200 g ruokaa Sausage, saveloy, boiled sisältää 438 kcal, 29 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sausage, saveloy, boiled?
Määrä 250 g ruokaa Sausage, saveloy, boiled sisältää 548 kcal, 36 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) N43 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
