Tiedä, mitä lautasellasi on

Sauce, simmer, satay, heated

Kalorit ja ravintoarvot

142
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,1 g
HH12 g
Rasva8 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 142 kcal —
  • Proteiini 4,1 g 8%
  • Hiilihydraatit 12 g 4%
  • Rasva 8 g 10%
  • Tyydyttynyt rasva 2 g 10%
  • Kuitu 3,1 g 11%
  • Sokerit 8,7 g —
  • Natrium 497 mg 22%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 58 µg 6%
  • C-vitamiini 0 mg 0%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 0,74 mg 5%
  • Tiamiini (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflaviini (B2) 0,06 mg 5%
  • Niasiini (B3) 3,2 mg 20%
  • B6-vitamiini 0,03 mg 2%
  • Folaatti (B9) 15 µg 4%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 18 mg 1%
  • Rauta 0,47 mg 3%
  • Fosfori 58 mg 5%
  • Kalium 176 mg 4%
  • Sinkki 0,41 mg 4%
  • Seleeni 1,5 µg 3%
  • Jodi 2 µg 1%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g1424,1 g12 g8 g
50 g50 g712,1 g6 g4 g
150 g150 g2136,2 g18 g12 g
200 g200 g2848,2 g24 g16 g
250 g250 g35510 g30 g20 g

Kysymyksiä ruoasta Sauce, simmer, satay, heated

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sauce, simmer, satay, heated?

Määrä 100 g ruokaa Sauce, simmer, satay, heated sisältää 142 kcal, 4,1 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sauce, simmer, satay, heated?

Määrä 50 g ruokaa Sauce, simmer, satay, heated sisältää 71 kcal, 2,1 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sauce, simmer, satay, heated?

Määrä 150 g ruokaa Sauce, simmer, satay, heated sisältää 213 kcal, 6,2 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sauce, simmer, satay, heated?

Määrä 200 g ruokaa Sauce, simmer, satay, heated sisältää 284 kcal, 8,2 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sauce, simmer, satay, heated?

Määrä 250 g ruokaa Sauce, simmer, satay, heated sisältää 355 kcal, 10 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Lähde: FOODfiles (New Zealand) S71 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan