Tiedä, mitä lautasellasi on

Ruusunmarja

Kalorit ja ravintoarvot

kuivattu, siemenetön

328

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,7 g

HH68 g

Rasva1,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	328	3,7 g	68 g	1,4 g
50 g	50 g	164	1,9 g	34 g	0,7 g
150 g	150 g	492	5,6 g	103 g	2,1 g
200 g	200 g	656	7,4 g	137 g	2,8 g
250 g	250 g	820	9,3 g	171 g	3,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ruusunmarja?

Määrä 100 g ruokaa Ruusunmarja sisältää 328 kcal, 3,7 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ruusunmarja?

Määrä 50 g ruokaa Ruusunmarja sisältää 164 kcal, 1,9 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ruusunmarja?

Määrä 150 g ruokaa Ruusunmarja sisältää 492 kcal, 5,6 g proteiinia, 103 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ruusunmarja?

Määrä 200 g ruokaa Ruusunmarja sisältää 656 kcal, 7,4 g proteiinia, 137 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ruusunmarja?

Määrä 250 g ruokaa Ruusunmarja sisältää 820 kcal, 9,3 g proteiinia, 171 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Lähde: slv 606 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan