Tiedä, mitä lautasellasi on

Ravunliha

Kalorit ja ravintoarvot

leivitetty, paistettu tai uppopaistettu, lisättyä rasvaa

195

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH8,5 g

Rasva8,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	195	21 g	8,5 g	8,3 g
50 g	50 g	98	11 g	4,3 g	4,2 g
150 g	150 g	293	32 g	13 g	13 g
200 g	200 g	390	42 g	17 g	17 g
250 g	250 g	488	53 g	21 g	21 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ravunliha?

Määrä 100 g ruokaa Ravunliha sisältää 195 kcal, 21 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ravunliha?

Määrä 50 g ruokaa Ravunliha sisältää 98 kcal, 11 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ravunliha?

Määrä 150 g ruokaa Ravunliha sisältää 293 kcal, 32 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ravunliha?

Määrä 200 g ruokaa Ravunliha sisältää 390 kcal, 42 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ravunliha?

Määrä 250 g ruokaa Ravunliha sisältää 488 kcal, 53 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Lähde: ausnut F003241 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan