Tiedä, mitä lautasellasi on
Puolukkamehu
Kalorit ja ravintoarvot
34
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,6 g
HH5,6 g
Rasva0,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 34 kcal —
- Proteiini 0,6 g 1%
- Hiilihydraatit 5,6 g 2%
- Rasva 0,4 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 5,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0,6 g | 5,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,3 g | 2,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 0,9 g | 8,4 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1,2 g | 11 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 1,5 g | 14 g | 1,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Karpalomehusokeriton46 kcal / 100 g
- Puolukkahillo177 kcal / 100 g
- Mustikkamehu47 kcal / 100 g
- Marjamehu39 kcal / 100 g
- Puolukkajuomavalmis juotavaksi, täydennetty28 kcal / 100 g
- Puolukkakastikepunaviinin kanssa145 kcal / 100 g
- Seljanmarjamehu57 kcal / 100 g
- Vadelmamehu35 kcal / 100 g
- Puolukkapuolukoita56 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Puolukkamehu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Puolukkamehu?
Määrä 100 g ruokaa Puolukkamehu sisältää 34 kcal, 0,6 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Puolukkamehu?
Määrä 50 g ruokaa Puolukkamehu sisältää 17 kcal, 0,3 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Puolukkamehu?
Määrä 150 g ruokaa Puolukkamehu sisältää 51 kcal, 0,9 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Puolukkamehu?
Määrä 200 g ruokaa Puolukkamehu sisältää 68 kcal, 1,2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Puolukkamehu?
Määrä 250 g ruokaa Puolukkamehu sisältää 85 kcal, 1,5 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) F401600 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
