Tiedä, mitä lautasellasi on
Punalehtisalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
13
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,2 g
HH0 g
Rasva0 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 13 kcal —
- Proteiini 2,2 g 4%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 2 g 7%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 2,2 g | 0 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 1,1 g | 0 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 3,3 g | 0 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 4,4 g | 0 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 5,5 g | 0 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Punalehtisalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Punalehtisalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Punalehtisalaatti sisältää 13 kcal, 2,2 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Punalehtisalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Punalehtisalaatti sisältää 7 kcal, 1,1 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Punalehtisalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Punalehtisalaatti sisältää 20 kcal, 3,3 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Punalehtisalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Punalehtisalaatti sisältää 26 kcal, 4,4 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Punalehtisalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Punalehtisalaatti sisältää 33 kcal, 5,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: ausnut F010455 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
