Tiedä, mitä lautasellasi on
Porkkanakastike
Kalorit ja ravintoarvot
68
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,5 g
HH5,3 g
Rasva4,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 68 kcal —
- Proteiini 1,5 g 3%
- Hiilihydraatit 5,3 g 2%
- Rasva 4,3 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 2,1 g 11%
- Kuitu 1,5 g 5%
- Sokerit 4,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1,5 g | 5,3 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,8 g | 2,7 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 2,3 g | 8 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 3 g | 11 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 3,8 g | 13 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Porkkanakastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porkkanakastike?
Määrä 100 g ruokaa Porkkanakastike sisältää 68 kcal, 1,5 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porkkanakastike?
Määrä 50 g ruokaa Porkkanakastike sisältää 34 kcal, 0,8 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porkkanakastike?
Määrä 150 g ruokaa Porkkanakastike sisältää 102 kcal, 2,3 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porkkanakastike?
Määrä 200 g ruokaa Porkkanakastike sisältää 136 kcal, 3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porkkanakastike?
Määrä 250 g ruokaa Porkkanakastike sisältää 170 kcal, 3,8 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: slv 6440 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
