Tiedä, mitä lautasellasi on

Pork, sausage, frankfurter

Kalorit ja ravintoarvot

258
kaloriakcal per 100 g
Proteiini13 g
HH4,3 g
Rasva21 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 258 kcal —
  • Proteiini 13 g 26%
  • Hiilihydraatit 4,3 g 2%
  • Rasva 21 g 27%
  • Tyydyttynyt rasva 7,4 g 37%
  • Kuitu 0,2 g 1%
  • Sokerit 2,8 g —
  • Natrium 1116 mg 49%
  • Kolesteroli 57 mg 19%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 0 µg 0%
  • C-vitamiini 24 mg 27%
  • D-vitamiini 0,46 µg 2%
  • E-vitamiini 0,1 mg 1%
  • K-vitamiini 12,2 µg 10%
  • Tiamiini (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflaviini (B2) 0,2 mg 15%
  • Niasiini (B3) 1,8 mg 11%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,57 mg 11%
  • B6-vitamiini 0,15 mg 9%
  • Biotiini (B7) 5,2 µg 17%
  • Folaatti (B9) 4 µg 1%
  • B12-vitamiini 1,1 µg 46%
  • Koliini 54,3 mg 10%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 24,6 mg 2%
  • Rauta 1,3 mg 7%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfori 223 mg 18%
  • Kalium 156 mg 3%
  • Sinkki 1,4 mg 13%
  • Kupari 0,07 mg 8%
  • Mangaani 0,02 mg 1%
  • Seleeni 7,2 µg 13%
  • Jodi 14 µg 9%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g25813 g4,3 g21 g
50 g50 g1296,6 g2,2 g10 g
150 g150 g38720 g6,5 g31 g
200 g200 g51627 g8,7 g42 g
250 g250 g64533 g11 g52 g

Kysymyksiä ruoasta Pork, sausage, frankfurter

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pork, sausage, frankfurter?

Määrä 100 g ruokaa Pork, sausage, frankfurter sisältää 258 kcal, 13 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pork, sausage, frankfurter?

Määrä 50 g ruokaa Pork, sausage, frankfurter sisältää 129 kcal, 6,6 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pork, sausage, frankfurter?

Määrä 150 g ruokaa Pork, sausage, frankfurter sisältää 387 kcal, 20 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pork, sausage, frankfurter?

Määrä 200 g ruokaa Pork, sausage, frankfurter sisältää 516 kcal, 27 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pork, sausage, frankfurter?

Määrä 250 g ruokaa Pork, sausage, frankfurter sisältää 645 kcal, 33 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.

Lähde: Frida (Denmark) 1143 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan