Tiedä, mitä lautasellasi on

Plaintain, raw

Kalorit ja ravintoarvot

132

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,3 g

HH30 g

Rasva0,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	132	1,3 g	30 g	0,4 g
50 g	50 g	66	0,7 g	15 g	0,2 g
150 g	150 g	198	2 g	44 g	0,6 g
200 g	200 g	264	2,6 g	59 g	0,8 g
250 g	250 g	330	3,3 g	74 g	1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Plaintain, raw?

Määrä 100 g ruokaa Plaintain, raw sisältää 132 kcal, 1,3 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Plaintain, raw?

Määrä 50 g ruokaa Plaintain, raw sisältää 66 kcal, 0,7 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Plaintain, raw?

Määrä 150 g ruokaa Plaintain, raw sisältää 198 kcal, 2 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Plaintain, raw?

Määrä 200 g ruokaa Plaintain, raw sisältää 264 kcal, 2,6 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Plaintain, raw?

Määrä 250 g ruokaa Plaintain, raw sisältää 330 kcal, 3,3 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Lähde: mvt 06.623 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan