Tiedä, mitä lautasellasi on
Patissonkurpitsa
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty
31
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,2 g
HH3,8 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 31 kcal —
- Proteiini 3,2 g 6%
- Hiilihydraatit 3,8 g 1%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 3,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 3,2 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,6 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 4,8 g | 5,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 6,4 g | 7,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 8 g | 9,5 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Patissonkurpitsa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Patissonkurpitsa?
Määrä 100 g ruokaa Patissonkurpitsa sisältää 31 kcal, 3,2 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Patissonkurpitsa?
Määrä 50 g ruokaa Patissonkurpitsa sisältää 16 kcal, 1,6 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Patissonkurpitsa?
Määrä 150 g ruokaa Patissonkurpitsa sisältää 47 kcal, 4,8 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Patissonkurpitsa?
Määrä 200 g ruokaa Patissonkurpitsa sisältää 62 kcal, 6,4 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Patissonkurpitsa?
Määrä 250 g ruokaa Patissonkurpitsa sisältää 78 kcal, 8 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: ausnut F008810 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
