Tiedä, mitä lautasellasi on
Palsternakkasose
Kalorit ja ravintoarvot
142
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,9 g
HH6,8 g
Rasva12 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 142 kcal —
- Proteiini 1,9 g 4%
- Hiilihydraatit 6,8 g 2%
- Rasva 12 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 7,2 g 36%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 3,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 1,9 g | 6,8 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1 g | 3,4 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 2,9 g | 10 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 3,8 g | 14 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 4,8 g | 17 g | 29 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Palsternakkasose
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Palsternakkasose?
Määrä 100 g ruokaa Palsternakkasose sisältää 142 kcal, 1,9 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Palsternakkasose?
Määrä 50 g ruokaa Palsternakkasose sisältää 71 kcal, 1 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Palsternakkasose?
Määrä 150 g ruokaa Palsternakkasose sisältää 213 kcal, 2,9 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Palsternakkasose?
Määrä 200 g ruokaa Palsternakkasose sisältää 284 kcal, 3,8 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Palsternakkasose?
Määrä 250 g ruokaa Palsternakkasose sisältää 355 kcal, 4,8 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Lähde: mvt 06.234 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
