Tiedä, mitä lautasellasi on
Paella
Kalorit ja ravintoarvot
ilman mereneläviä
179
kaloriakcal per 100 g
Proteiini14 g
HH16 g
Rasva5,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 179 kcal —
- Proteiini 14 g 28%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 5,9 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 1,6 g 8%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 1,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 14 g | 16 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 6,9 g | 8,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 21 g | 25 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 28 g | 33 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 35 g | 41 g | 15 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Paella
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Paella?
Määrä 100 g ruokaa Paella sisältää 179 kcal, 14 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Paella?
Määrä 50 g ruokaa Paella sisältää 90 kcal, 6,9 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Paella?
Määrä 150 g ruokaa Paella sisältää 269 kcal, 21 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Paella?
Määrä 200 g ruokaa Paella sisältää 358 kcal, 28 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Paella?
Määrä 250 g ruokaa Paella sisältää 448 kcal, 35 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: ausnut F006292 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
