Tiedä, mitä lautasellasi on
Oranssikala
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty
151
kaloriakcal per 100 g
Proteiini23 g
HH0 g
Rasva6,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 151 kcal —
- Proteiini 23 g 45%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 6,7 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 23 g | 0 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 11 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 34 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 45 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 56 g | 0 g | 17 g |
Kysymyksiä ruoasta Oranssikala
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Oranssikala?
Määrä 100 g ruokaa Oranssikala sisältää 151 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Oranssikala?
Määrä 50 g ruokaa Oranssikala sisältää 76 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Oranssikala?
Määrä 150 g ruokaa Oranssikala sisältää 227 kcal, 34 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Oranssikala?
Määrä 200 g ruokaa Oranssikala sisältää 302 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Oranssikala?
Määrä 250 g ruokaa Oranssikala sisältää 378 kcal, 56 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: ausnut F006267 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
