Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan ulkopaisti
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu ilman rasvaa, uunissa
145
kaloriakcal per 100 g
Proteiini30 g
HH0 g
Rasva2,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 145 kcal —
- Proteiini 30 g 61%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 2,7 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 30 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 15 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 46 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 61 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 76 g | 0 g | 6,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudan paahtopaistiuunissa kypsennetty, ilman suolaa124 kcal / 100 g
- Naudanpaistipaistettu uunissa ilman rasvaa171 kcal / 100 g
- Naudan sisäpaistisisäpaisti, paistettu ilman rasvaa, uunissa159 kcal / 100 g
- Porsaan paistipaistettu ilman rasvaa, uunissa156 kcal / 100 g
- Paahtopaistiulkofileestä, paistettu ilman rasvaa, uunissa160 kcal / 100 g
- Vasikanpaistipaistettu ilman rasvaa, uunissa114 kcal / 100 g
- Vasikan paistipaistettu ilman rasvaa, uunissa114 kcal / 100 g
- Porsaan kinkkupaistamiseen, paistettu ilman rasvaa (uunissa)156 kcal / 100 g
- Vasikan sisäpaistiuunissa paistettu ilman rasvaa114 kcal / 100 g
- Haudutettu naudanpaistiulkofileen ylä-/alaosasta, (öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla), suolaton204 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan ulkopaisti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan ulkopaisti?
Määrä 100 g ruokaa Naudan ulkopaisti sisältää 145 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan ulkopaisti?
Määrä 50 g ruokaa Naudan ulkopaisti sisältää 73 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan ulkopaisti?
Määrä 150 g ruokaa Naudan ulkopaisti sisältää 218 kcal, 46 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan ulkopaisti?
Määrä 200 g ruokaa Naudan ulkopaisti sisältää 290 kcal, 61 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan ulkopaisti?
Määrä 250 g ruokaa Naudan ulkopaisti sisältää 363 kcal, 76 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) U284162 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
