Tiedä, mitä lautasellasi on

Naudan ulkopaisti

Kalorit ja ravintoarvot

haudutettu ilman rasvaa

152

kaloriakcal per 100 g

Proteiini32 g

HH0 g

Rasva2,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	152	32 g	2,9 g
50 g	50 g	76	16 g	1,4 g
150 g	150 g	228	47 g	4,3 g
200 g	200 g	304	63 g	5,7 g
250 g	250 g	380	79 g	7,1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan ulkopaisti?

Määrä 100 g ruokaa Naudan ulkopaisti sisältää 152 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan ulkopaisti?

Määrä 50 g ruokaa Naudan ulkopaisti sisältää 76 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan ulkopaisti?

Määrä 150 g ruokaa Naudan ulkopaisti sisältää 228 kcal, 47 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan ulkopaisti?

Määrä 200 g ruokaa Naudan ulkopaisti sisältää 304 kcal, 63 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan ulkopaisti?

Määrä 250 g ruokaa Naudan ulkopaisti sisältää 380 kcal, 79 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) U284142 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan