Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan lapa
Kalorit ja ravintoarvot
paistettavaksi, lapa, pakastettu, haudutettu ilman rasvaa
163
kaloriakcal per 100 g
Proteiini27 g
HH0 g
Rasva6,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 163 kcal —
- Proteiini 27 g 54%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 6,1 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 2,7 g 13%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 27 g | 0 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 14 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 41 g | 0 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 54 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 68 g | 0 g | 15 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudan lapa tai pihviluuton, vain vähärasvainen liha, leikattu 0" rasvalle, kaikki luokat, raaka123 kcal / 100 g
- Naudan lapa ja niskavain vähärasvainen132 kcal / 100 g
- Vasikan lapapakastettu, haudutettu ilman rasvaa116 kcal / 100 g
- Lampaan lapavähärasvainen, pakastettu, haudutettu ilman rasvaa193 kcal / 100 g
- Vasikanliha paistamiseenlapa, pakastettu, paistettu ilman rasvaa (uunissa)120 kcal / 100 g
- Naudan lapapaistiraaka117 kcal / 100 g
- Naudanpaisti ja potkasyväjäädytetty, haudutettu ilman rasvaa177 kcal / 100 g
- Naudan niska ja lapapakastettu, haudutettu ilman rasvaa186 kcal / 100 g
- Naudanlihagulassilapaosasta, pakastettu, haudutettu ilman rasvaa173 kcal / 100 g
- Naudanpaistisyväjäädytetty, haudutettu ilman rasvaa188 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan lapa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan lapa?
Määrä 100 g ruokaa Naudan lapa sisältää 163 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan lapa?
Määrä 50 g ruokaa Naudan lapa sisältää 82 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan lapa?
Määrä 150 g ruokaa Naudan lapa sisältää 245 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan lapa?
Määrä 200 g ruokaa Naudan lapa sisältää 326 kcal, 54 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan lapa?
Määrä 250 g ruokaa Naudan lapa sisältää 408 kcal, 68 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) U171242 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
