Tiedä, mitä lautasellasi on
Mustajuuri
Kalorit ja ravintoarvot
haudutettu ilman rasvaa
73
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,7 g
HH11 g
Rasva0,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 73 kcal —
- Proteiini 1,7 g 3%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 0,5 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 6 g 21%
- Sokerit 4,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 1,7 g | 11 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,8 g | 5,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 2,5 g | 16 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 3,3 g | 21 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 4,1 g | 26 g | 1,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Mustajuuri
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mustajuuri?
Määrä 100 g ruokaa Mustajuuri sisältää 73 kcal, 1,7 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mustajuuri?
Määrä 50 g ruokaa Mustajuuri sisältää 37 kcal, 0,8 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mustajuuri?
Määrä 150 g ruokaa Mustajuuri sisältää 110 kcal, 2,5 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mustajuuri?
Määrä 200 g ruokaa Mustajuuri sisältää 146 kcal, 3,3 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mustajuuri?
Määrä 250 g ruokaa Mustajuuri sisältää 183 kcal, 4,1 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) G650142 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
