Tiedä, mitä lautasellasi on

Munatahna

Kalorit ja ravintoarvot

160

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH0,2 g

Rasva12 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	160	13 g	0,2 g	12 g
50 g	50 g	80	6,4 g	0,1 g	6 g
150 g	150 g	240	19 g	0,3 g	18 g
200 g	200 g	320	25 g	0,3 g	24 g
250 g	250 g	400	32 g	0,4 g	30 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Munatahna?

Määrä 100 g ruokaa Munatahna sisältää 160 kcal, 13 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Munatahna?

Määrä 50 g ruokaa Munatahna sisältää 80 kcal, 6,4 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Munatahna?

Määrä 150 g ruokaa Munatahna sisältää 240 kcal, 19 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Munatahna?

Määrä 200 g ruokaa Munatahna sisältää 320 kcal, 25 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Munatahna?

Määrä 250 g ruokaa Munatahna sisältää 400 kcal, 32 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) W291200 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan