Tiedä, mitä lautasellasi on
Meduusa
Kalorit ja ravintoarvot
kuivattu, suolattu
36
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,5 g
HH0 g
Rasva1,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 36 kcal —
- Proteiini 5,5 g 11%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 1,4 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 9690 mg 421%
- Kolesteroli 5 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 2 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,02 mg 0%
- K-vitamiini 0,1 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,2 mg 1%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- Folaatti (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamiini 0,02 µg 1%
- Koliini 95 mg 17%
Kivennäisaineet
- Kalsium 2 mg 0%
- Rauta 2,3 mg 13%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfori 20 mg 2%
- Kalium 3 mg 0%
- Sinkki 0,42 mg 4%
- Kupari 0,14 mg 16%
- Seleeni 42,2 µg 77%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 5,5 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 2,8 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 8,3 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 11 g | 0 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 14 g | 0 g | 3,5 g |
Kysymyksiä ruoasta Meduusa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Meduusa?
Määrä 100 g ruokaa Meduusa sisältää 36 kcal, 5,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Meduusa?
Määrä 50 g ruokaa Meduusa sisältää 18 kcal, 2,8 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Meduusa?
Määrä 150 g ruokaa Meduusa sisältää 54 kcal, 8,3 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Meduusa?
Määrä 200 g ruokaa Meduusa sisältää 72 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Meduusa?
Määrä 250 g ruokaa Meduusa sisältää 90 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5612 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
