Tiedä, mitä lautasellasi on
Meat balls, average values
Kalorit ja ravintoarvot
145
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,8 g
HH6 g
Rasva9,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 145 kcal —
- Proteiini 8,8 g 18%
- Hiilihydraatit 6 g 2%
- Rasva 9,5 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 3,9 g 20%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 590 mg 26%
- Kolesteroli 33 mg 11%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,5 µg 3%
- E-vitamiini 0,5 mg 3%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflaviini (B2) 0,18 mg 14%
- Niasiini (B3) 3,5 mg 22%
- B6-vitamiini 0,13 mg 8%
- Folaatti (B9) 7,7 µg 2%
- B12-vitamiini 0,7 µg 29%
Kivennäisaineet
- Kalsium 27,5 mg 2%
- Rauta 1,2 mg 6%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfori 161 mg 13%
- Kalium 140 mg 3%
- Sinkki 1,3 mg 12%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Seleeni 6,4 µg 12%
- Jodi 17 µg 11%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 8,8 g | 6 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 4,4 g | 3 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 217 | 13 g | 9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 289 | 18 g | 12 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 362 | 22 g | 15 g | 24 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Meat balls, average values
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Meat balls, average values?
Määrä 100 g ruokaa Meat balls, average values sisältää 145 kcal, 8,8 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Meat balls, average values?
Määrä 50 g ruokaa Meat balls, average values sisältää 72 kcal, 4,4 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Meat balls, average values?
Määrä 150 g ruokaa Meat balls, average values sisältää 217 kcal, 13 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Meat balls, average values?
Määrä 200 g ruokaa Meat balls, average values sisältää 289 kcal, 18 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Meat balls, average values?
Määrä 250 g ruokaa Meat balls, average values sisältää 362 kcal, 22 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 597 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
