Tiedä, mitä lautasellasi on

Mätitahna

Kalorit ja ravintoarvot

vähärasvainen

259

kaloriakcal per 100 g

Proteiini9 g

HH13 g

Rasva19 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	259	9 g	13 g	19 g
50 g	50 g	130	4,5 g	6,7 g	9,5 g
150 g	150 g	389	14 g	20 g	29 g
200 g	200 g	518	18 g	27 g	38 g
250 g	250 g	648	23 g	33 g	48 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mätitahna?

Määrä 100 g ruokaa Mätitahna sisältää 259 kcal, 9 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mätitahna?

Määrä 50 g ruokaa Mätitahna sisältää 130 kcal, 4,5 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mätitahna?

Määrä 150 g ruokaa Mätitahna sisältää 389 kcal, 14 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mätitahna?

Määrä 200 g ruokaa Mätitahna sisältää 518 kcal, 18 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mätitahna?

Määrä 250 g ruokaa Mätitahna sisältää 648 kcal, 23 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.

Lähde: slv 1379 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan