Tiedä, mitä lautasellasi on

Mascarponejuusto

Kalorit ja ravintoarvot

pehmeä

435

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,5 g

HH4,1 g

Rasva45 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	435	4,5 g	4,1 g	45 g
50 g	50 g	218	2,3 g	2,1 g	22 g
150 g	150 g	653	6,8 g	6,2 g	67 g
200 g	200 g	870	9 g	8,2 g	89 g
250 g	250 g	1088	11 g	10 g	111 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mascarponejuusto?

Määrä 100 g ruokaa Mascarponejuusto sisältää 435 kcal, 4,5 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mascarponejuusto?

Määrä 50 g ruokaa Mascarponejuusto sisältää 218 kcal, 2,3 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mascarponejuusto?

Määrä 150 g ruokaa Mascarponejuusto sisältää 653 kcal, 6,8 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 67 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mascarponejuusto?

Määrä 200 g ruokaa Mascarponejuusto sisältää 870 kcal, 9 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 89 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mascarponejuusto?

Määrä 250 g ruokaa Mascarponejuusto sisältää 1088 kcal, 11 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 111 g rasvaa.

Lähde: Swiss FSVO 485 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan