Tiedä, mitä lautasellasi on
Marzipanproduct, chocolatecover, average values
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 498 kcal —
- Proteiini 4,9 g 10%
- Hiilihydraatit 52 g 19%
- Rasva 30 g 38%
- Tyydyttynyt rasva 7,4 g 37%
- Kuitu 2,5 g 9%
- Sokerit 50 g —
- Natrium 19 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 2 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 8,4 mg 56%
- Tiamiini (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,3 mg 23%
- Niasiini (B3) 1,3 mg 8%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 21 µg 5%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 87 mg 7%
- Rauta 1,5 mg 8%
- Magnesium 99 mg 24%
- Fosfori 195 mg 16%
- Kalium 280 mg 6%
- Sinkki 1,2 mg 11%
- Kupari 0,54 mg 60%
- Mangaani 0,73 mg 32%
- Seleeni 1 µg 2%
- Jodi 0,4 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 498 | 4,9 g | 52 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 2,5 g | 26 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 747 | 7,4 g | 78 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 996 | 9,8 g | 104 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1245 | 12 g | 130 g | 74 g |
Kysymyksiä ruoasta Marzipanproduct, chocolatecover, average values
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Marzipanproduct, chocolatecover, average values?
Määrä 100 g ruokaa Marzipanproduct, chocolatecover, average values sisältää 498 kcal, 4,9 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Marzipanproduct, chocolatecover, average values?
Määrä 50 g ruokaa Marzipanproduct, chocolatecover, average values sisältää 249 kcal, 2,5 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Marzipanproduct, chocolatecover, average values?
Määrä 150 g ruokaa Marzipanproduct, chocolatecover, average values sisältää 747 kcal, 7,4 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Marzipanproduct, chocolatecover, average values?
Määrä 200 g ruokaa Marzipanproduct, chocolatecover, average values sisältää 996 kcal, 9,8 g proteiinia, 104 g hiilihydraatteja ja 59 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Marzipanproduct, chocolatecover, average values?
Määrä 250 g ruokaa Marzipanproduct, chocolatecover, average values sisältää 1245 kcal, 12 g proteiinia, 130 g hiilihydraatteja ja 74 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 748 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
