Tiedä, mitä lautasellasi on
Marjamehujuoma
Kalorit ja ravintoarvot
hedelmä, kuitua, sisältää sokeria
48
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,3 g
HH11 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 48 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 11 g —
- Natrium 3,2 mg 0%
- Kolesteroli 0,06 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,8 µg 0%
- C-vitamiini 19,8 mg 22%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,1 mg 1%
- K-vitamiini 0,11 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,18 mg 1%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 8,9 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9 mg 1%
- Rauta 0,15 mg 1%
- Magnesium 5,3 mg 1%
- Fosfori 9 mg 1%
- Kalium 97,7 mg 2%
- Sinkki 0,03 mg 0%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,14 mg 6%
- Seleeni 0,16 µg 0%
- Jodi 0,81 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,2 g | 5,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0,5 g | 16 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0,6 g | 22 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0,8 g | 27 g | 0,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Marjajuomamakeutettu, marjapitoisuus 50 %127 kcal / 100 g
- Puolukkamehujuomalaimennettu, sisältää sokeria14 kcal / 100 g
- Marjamehumakeuttamaton34 kcal / 100 g
- Marjanektarimakeutettu, 50 % hedelmää49 kcal / 100 g
- Mustaherukka-puolukkamehujuomasisältää sokeria73 kcal / 100 g
- Sekamehumansikkaa, karhunvatukkaa, mustikkaa ja vadelmaa, lisättyä sokeria41 kcal / 100 g
- Mehujuomasokeriton, keinotekoisesti makeutettu0 kcal / 100 g
- Hedelmämehujuomavähäsokerinen, lisätty E-vitamiini39 kcal / 100 g
- Hedelmämeh juomavadelma57 kcal / 100 g
- Karpalomehu45 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Marjamehujuoma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Marjamehujuoma?
Määrä 100 g ruokaa Marjamehujuoma sisältää 48 kcal, 0,3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Marjamehujuoma?
Määrä 50 g ruokaa Marjamehujuoma sisältää 24 kcal, 0,2 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Marjamehujuoma?
Määrä 150 g ruokaa Marjamehujuoma sisältää 72 kcal, 0,5 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Marjamehujuoma?
Määrä 200 g ruokaa Marjamehujuoma sisältää 96 kcal, 0,6 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Marjamehujuoma?
Määrä 250 g ruokaa Marjamehujuoma sisältää 120 kcal, 0,8 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 30607 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
