Tiedä, mitä lautasellasi on
Marjakiisseli
Kalorit ja ravintoarvot
valio gefilus mustikka-vadelma, vitamiineja, probiootteja
47
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,2 g
HH11 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 47 kcal —
- Proteiini 0,2 g 0%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 9,6 g —
- Natrium 1,1 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,46 µg 0%
- C-vitamiini 40 mg 44%
- D-vitamiini 1 µg 5%
- E-vitamiini 0,24 mg 2%
- K-vitamiini 1,5 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0,07 mg 0%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- Folaatti (B9) 3,4 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 6,4 mg 0%
- Rauta 0,13 mg 1%
- Magnesium 2,4 mg 1%
- Fosfori 4,4 mg 0%
- Kalium 24,4 mg 1%
- Sinkki 0,04 mg 0%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,53 mg 23%
- Seleeni 0,1 µg 0%
- Jodi 0,59 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,2 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,1 g | 5,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0,2 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 0,3 g | 21 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 0,4 g | 27 g | 0,4 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Marjakiisseli
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Marjakiisseli?
Määrä 100 g ruokaa Marjakiisseli sisältää 47 kcal, 0,2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Marjakiisseli?
Määrä 50 g ruokaa Marjakiisseli sisältää 24 kcal, 0,1 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Marjakiisseli?
Määrä 150 g ruokaa Marjakiisseli sisältää 71 kcal, 0,2 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Marjakiisseli?
Määrä 200 g ruokaa Marjakiisseli sisältää 94 kcal, 0,3 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Marjakiisseli?
Määrä 250 g ruokaa Marjakiisseli sisältää 118 kcal, 0,4 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 33905 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
