Tiedä, mitä lautasellasi on

Marjainen murupiirakka

Kalorit ja ravintoarvot

316

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,7 g

HH38 g

Rasva16 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	316	3,7 g	38 g	16 g
50 g	50 g	158	1,9 g	19 g	7,8 g
150 g	150 g	474	5,6 g	58 g	23 g
200 g	200 g	632	7,4 g	77 g	31 g
250 g	250 g	790	9,3 g	96 g	39 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Marjainen murupiirakka?

Määrä 100 g ruokaa Marjainen murupiirakka sisältää 316 kcal, 3,7 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Marjainen murupiirakka?

Määrä 50 g ruokaa Marjainen murupiirakka sisältää 158 kcal, 1,9 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Marjainen murupiirakka?

Määrä 150 g ruokaa Marjainen murupiirakka sisältää 474 kcal, 5,6 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Marjainen murupiirakka?

Määrä 200 g ruokaa Marjainen murupiirakka sisältää 632 kcal, 7,4 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Marjainen murupiirakka?

Määrä 250 g ruokaa Marjainen murupiirakka sisältää 790 kcal, 9,3 g proteiinia, 96 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.

Lähde: mvt 09.163 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan