Tiedä, mitä lautasellasi on
Margarine, 70 % fat, table use, soft, vegetable fat
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 639 kcal —
- Proteiini 0,8 g 2%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 71 g 91%
- Tyydyttynyt rasva 21 g 107%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 550 mg 24%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 840 µg 93%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 32,5 mg 217%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,02 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0,08 mg 2%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Biotiini (B7) 0 µg 0%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 0,1 µg 4%
- Koliini 12,4 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 10 mg 1%
- Rauta 0,09 mg 1%
- Magnesium 1,8 mg 0%
- Fosfori 23 mg 2%
- Kalium 37,7 mg 1%
- Sinkki 0,05 mg 0%
- Kupari 0 mg 0%
- Mangaani 0,01 mg 1%
- Seleeni 0 µg 0%
- Jodi 1,5 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 639 | 0,8 g | 0 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 319 | 0,4 g | 0 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 958 | 1,2 g | 0 g | 106 g |
| 200 g | 200 g | 1277 | 1,6 g | 0 g | 141 g |
| 250 g | 250 g | 1596 | 2 g | 0 g | 177 g |
Samankaltaiset ruoat
- Margarine table use soft vegetable fat721 kcal / 100 g
- Margarine table use vegetable fat729 kcal / 100 g
- Plant margarine table use soft enriched with a-vitamin547 kcal / 100 g
- Plant margarine table use soft enriched with a- and d-vitamin365 kcal / 100 g
- Oil margarine fortified with a- and d-vitamin728 kcal / 100 g
- Kasviöljyvalmiste juokseva keskiarvo619 kcal / 100 g
- Kasvisrasvalevite70% rasvaa, soijaa ja osittain hydrogenoitua soijaa, tanko628 kcal / 100 g
- Low fat margarine prod 35% fat <10 g sat fa unsalted320 kcal / 100 g
- Jogurttipohjainen margariinin kaltainen levite70 % rasvaa, tankona, suolattu630 kcal / 100 g
- Kasvirasvalevite 70% teollinen tuotekeskiarvo620 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Margarine, 70 % fat, table use, soft, vegetable fat
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Margarine, 70 % fat, table use, soft, vegetable fat?
Määrä 100 g ruokaa Margarine, 70 % fat, table use, soft, vegetable fat sisältää 639 kcal, 0,8 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 71 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Margarine, 70 % fat, table use, soft, vegetable fat?
Määrä 50 g ruokaa Margarine, 70 % fat, table use, soft, vegetable fat sisältää 319 kcal, 0,4 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Margarine, 70 % fat, table use, soft, vegetable fat?
Määrä 150 g ruokaa Margarine, 70 % fat, table use, soft, vegetable fat sisältää 958 kcal, 1,2 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 106 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Margarine, 70 % fat, table use, soft, vegetable fat?
Määrä 200 g ruokaa Margarine, 70 % fat, table use, soft, vegetable fat sisältää 1277 kcal, 1,6 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 141 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Margarine, 70 % fat, table use, soft, vegetable fat?
Määrä 250 g ruokaa Margarine, 70 % fat, table use, soft, vegetable fat sisältää 1596 kcal, 2 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 177 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 628 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
