Tiedä, mitä lautasellasi on

Maito

Kalorit ja ravintoarvot

rasvaton, Tine

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,5 g

HH4,5 g

Rasva0,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	33	3,5 g	4,5 g	0,1 g
50 g	50 g	17	1,8 g	2,3 g	0,1 g
150 g	150 g	50	5,3 g	6,8 g	0,2 g
200 g	200 g	66	7 g	9 g	0,2 g
250 g	250 g	83	8,8 g	11 g	0,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maito?

Määrä 100 g ruokaa Maito sisältää 33 kcal, 3,5 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maito?

Määrä 50 g ruokaa Maito sisältää 17 kcal, 1,8 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maito?

Määrä 150 g ruokaa Maito sisältää 50 kcal, 5,3 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maito?

Määrä 200 g ruokaa Maito sisältää 66 kcal, 7 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maito?

Määrä 250 g ruokaa Maito sisältää 83 kcal, 8,8 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Lähde: mvt 01.003 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan