Tiedä, mitä lautasellasi on

Lohi voitaikinakuoressa

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu

229

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH8,9 g

Rasva16 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	229	12 g	8,9 g	16 g
50 g	50 g	115	6 g	4,4 g	8 g
150 g	150 g	344	18 g	13 g	24 g
200 g	200 g	458	24 g	18 g	32 g
250 g	250 g	573	30 g	22 g	40 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lohi voitaikinakuoressa?

Määrä 100 g ruokaa Lohi voitaikinakuoressa sisältää 229 kcal, 12 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lohi voitaikinakuoressa?

Määrä 50 g ruokaa Lohi voitaikinakuoressa sisältää 115 kcal, 6 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lohi voitaikinakuoressa?

Määrä 150 g ruokaa Lohi voitaikinakuoressa sisältää 344 kcal, 18 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lohi voitaikinakuoressa?

Määrä 200 g ruokaa Lohi voitaikinakuoressa sisältää 458 kcal, 24 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lohi voitaikinakuoressa?

Määrä 250 g ruokaa Lohi voitaikinakuoressa sisältää 573 kcal, 30 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y6A2000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan