Tiedä, mitä lautasellasi on
Lihapiirakka
Kalorit ja ravintoarvot
uunissa paistettu, esim. sambusa
230
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,8 g
HH25 g
Rasva11 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 230 kcal —
- Proteiini 7,8 g 16%
- Hiilihydraatit 25 g 9%
- Rasva 11 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 1,7 g 9%
- Kuitu 2,1 g 8%
- Sokerit 2,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 7,8 g | 25 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 3,9 g | 13 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 12 g | 38 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 16 g | 50 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 20 g | 63 g | 26 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Lihapiirakka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lihapiirakka?
Määrä 100 g ruokaa Lihapiirakka sisältää 230 kcal, 7,8 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lihapiirakka?
Määrä 50 g ruokaa Lihapiirakka sisältää 115 kcal, 3,9 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lihapiirakka?
Määrä 150 g ruokaa Lihapiirakka sisältää 345 kcal, 12 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lihapiirakka?
Määrä 200 g ruokaa Lihapiirakka sisältää 460 kcal, 16 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lihapiirakka?
Määrä 250 g ruokaa Lihapiirakka sisältää 575 kcal, 20 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Lähde: slv 6951 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
