Tiedä, mitä lautasellasi on

Kasvispiirakka

Kalorit ja ravintoarvot

uppopaistettu, esim. sambusa

228

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,3 g

HH27 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	228	4,3 g	27 g	11 g
50 g	50 g	114	2,2 g	13 g	5,5 g
150 g	150 g	342	6,5 g	40 g	17 g
200 g	200 g	456	8,6 g	53 g	22 g
250 g	250 g	570	11 g	67 g	28 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvispiirakka?

Määrä 100 g ruokaa Kasvispiirakka sisältää 228 kcal, 4,3 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvispiirakka?

Määrä 50 g ruokaa Kasvispiirakka sisältää 114 kcal, 2,2 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvispiirakka?

Määrä 150 g ruokaa Kasvispiirakka sisältää 342 kcal, 6,5 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasvispiirakka?

Määrä 200 g ruokaa Kasvispiirakka sisältää 456 kcal, 8,6 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasvispiirakka?

Määrä 250 g ruokaa Kasvispiirakka sisältää 570 kcal, 11 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Lähde: slv 6955 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan