Tiedä, mitä lautasellasi on
Lihapata
Kalorit ja ravintoarvot
ranskalaisen sinapin, piparjuuren ja smetanan kanssa
112
kaloriakcal per 100 g
Proteiini12 g
HH2,9 g
Rasva5,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 112 kcal —
- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 2,9 g 1%
- Rasva 5,2 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 2,4 g 12%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 1,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 12 g | 2,9 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 6,1 g | 1,5 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 18 g | 4,4 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 24 g | 5,8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 30 g | 7,3 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudanlihapatasipulilla, porkkanalla ja piparjuurikastikkeella, esim. pepparrotskött134 kcal / 100 g
- Mykoproteiinipataranskalaisen sinapin, piparjuuren ja ranskankerman kanssa92 kcal / 100 g
- Kanapatasitruunayrteillä, crème fraîche157 kcal / 100 g
- Nauta- ja porsaanlihapatakerman tai crème fraîchen kanssa134 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lihapata
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lihapata?
Määrä 100 g ruokaa Lihapata sisältää 112 kcal, 12 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lihapata?
Määrä 50 g ruokaa Lihapata sisältää 56 kcal, 6,1 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lihapata?
Määrä 150 g ruokaa Lihapata sisältää 168 kcal, 18 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lihapata?
Määrä 200 g ruokaa Lihapata sisältää 224 kcal, 24 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lihapata?
Määrä 250 g ruokaa Lihapata sisältää 280 kcal, 30 g proteiinia, 7,3 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: slv 6388 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
