Tiedä, mitä lautasellasi on
Nauta- ja porsaanlihapata
Kalorit ja ravintoarvot
kerman tai crème fraîchen kanssa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 134 kcal —
- Proteiini 13 g 27%
- Hiilihydraatit 2,8 g 1%
- Rasva 7,6 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 3,1 g 16%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 1,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 13 g | 2,8 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 6,7 g | 1,4 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 20 g | 4,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 27 g | 5,6 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 34 g | 7 g | 19 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Nauta- ja porsaanlihapata
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Nauta- ja porsaanlihapata?
Määrä 100 g ruokaa Nauta- ja porsaanlihapata sisältää 134 kcal, 13 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Nauta- ja porsaanlihapata?
Määrä 50 g ruokaa Nauta- ja porsaanlihapata sisältää 67 kcal, 6,7 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Nauta- ja porsaanlihapata?
Määrä 150 g ruokaa Nauta- ja porsaanlihapata sisältää 201 kcal, 20 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Nauta- ja porsaanlihapata?
Määrä 200 g ruokaa Nauta- ja porsaanlihapata sisältää 268 kcal, 27 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Nauta- ja porsaanlihapata?
Määrä 250 g ruokaa Nauta- ja porsaanlihapata sisältää 335 kcal, 34 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: slv 2913 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
