Tiedä, mitä lautasellasi on
Liemiperunat
Kalorit ja ravintoarvot
lihaliemellä
59
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,5 g
HH13 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 59 kcal —
- Proteiini 1,5 g 3%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 0,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 1,5 g | 13 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,7 g | 6,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 2,2 g | 19 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 3 g | 25 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 3,7 g | 32 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Liemiperunat
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Liemiperunat?
Määrä 100 g ruokaa Liemiperunat sisältää 59 kcal, 1,5 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Liemiperunat?
Määrä 50 g ruokaa Liemiperunat sisältää 30 kcal, 0,7 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Liemiperunat?
Määrä 150 g ruokaa Liemiperunat sisältää 89 kcal, 2,2 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Liemiperunat?
Määrä 200 g ruokaa Liemiperunat sisältää 118 kcal, 3 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Liemiperunat?
Määrä 250 g ruokaa Liemiperunat sisältää 148 kcal, 3,7 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X611143 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
