Tiedä, mitä lautasellasi on

Lehtitaikinanyytit pinaatilla, lampaanmaitojuustolla ja pinjansiemenillä

Kalorit ja ravintoarvot

täytetty, paistettu

338

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,9 g

HH15 g

Rasva27 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Kalorit 338 kcal —
Proteiini 7,9 g 16%
Hiilihydraatit 15 g 5%
Rasva 27 g 34%
Tyydyttynyt rasva 11 g 53%
Kuitu 2 g 7%
Sokerit 0,9 g —

Kalorit annosta kohti

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	338	7,9 g	15 g	27 g
50 g	50 g	169	4 g	7,4 g	14 g
150 g	150 g	507	12 g	22 g	40 g
200 g	200 g	676	16 g	29 g	54 g
250 g	250 g	845	20 g	37 g	67 g

Samankaltaiset ruoat

Kysymyksiä ruoasta Lehtitaikinanyytit pinaatilla, lampaanmaitojuustolla ja pinjansiemenillä

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lehtitaikinanyytit pinaatilla, lampaanmaitojuustolla ja pinjansiemenillä?

Määrä 100 g ruokaa Lehtitaikinanyytit pinaatilla, lampaanmaitojuustolla ja pinjansiemenillä sisältää 338 kcal, 7,9 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lehtitaikinanyytit pinaatilla, lampaanmaitojuustolla ja pinjansiemenillä?

Määrä 50 g ruokaa Lehtitaikinanyytit pinaatilla, lampaanmaitojuustolla ja pinjansiemenillä sisältää 169 kcal, 4 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lehtitaikinanyytit pinaatilla, lampaanmaitojuustolla ja pinjansiemenillä?

Määrä 150 g ruokaa Lehtitaikinanyytit pinaatilla, lampaanmaitojuustolla ja pinjansiemenillä sisältää 507 kcal, 12 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lehtitaikinanyytit pinaatilla, lampaanmaitojuustolla ja pinjansiemenillä?

Määrä 200 g ruokaa Lehtitaikinanyytit pinaatilla, lampaanmaitojuustolla ja pinjansiemenillä sisältää 676 kcal, 16 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 54 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lehtitaikinanyytit pinaatilla, lampaanmaitojuustolla ja pinjansiemenillä?

Määrä 250 g ruokaa Lehtitaikinanyytit pinaatilla, lampaanmaitojuustolla ja pinjansiemenillä sisältää 845 kcal, 20 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 67 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X921063 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan