Tiedä, mitä lautasellasi on
Lager
Kalorit ja ravintoarvot
olut, keskiolut, 4,5 til-%
43
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,4 g
HH4,1 g
Rasva0 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 43 kcal —
- Proteiini 0,4 g 1%
- Hiilihydraatit 4,1 g 1%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 4,1 g —
- Natrium 3,3 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,3 mg 2%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 6 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 4 mg 0%
- Rauta 0,03 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfori 22 mg 2%
- Kalium 40 mg 1%
- Sinkki 0,01 mg 0%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 0,05 µg 0%
- Jodi 1 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0,4 g | 4,1 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,2 g | 2,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0,6 g | 6,2 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 0,8 g | 8,2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 1 g | 10 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Lager
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lager?
Määrä 100 g ruokaa Lager sisältää 43 kcal, 0,4 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lager?
Määrä 50 g ruokaa Lager sisältää 22 kcal, 0,2 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lager?
Määrä 150 g ruokaa Lager sisältää 65 kcal, 0,6 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lager?
Määrä 200 g ruokaa Lager sisältää 86 kcal, 0,8 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lager?
Määrä 250 g ruokaa Lager sisältää 108 kcal, 1 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 902 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
