Tiedä, mitä lautasellasi on

Kyyhkynen

Kalorit ja ravintoarvot

nahkoineen, paistettu ilman rasvaa, uunissa

217

kaloriakcal per 100 g

Proteiini33 g

HH0 g

Rasva9,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	217	33 g	9,5 g
50 g	50 g	109	17 g	4,8 g
150 g	150 g	326	50 g	14 g
200 g	200 g	434	66 g	19 g
250 g	250 g	543	83 g	24 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kyyhkynen?

Määrä 100 g ruokaa Kyyhkynen sisältää 217 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kyyhkynen?

Määrä 50 g ruokaa Kyyhkynen sisältää 109 kcal, 17 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kyyhkynen?

Määrä 150 g ruokaa Kyyhkynen sisältää 326 kcal, 50 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kyyhkynen?

Määrä 200 g ruokaa Kyyhkynen sisältää 434 kcal, 66 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kyyhkynen?

Määrä 250 g ruokaa Kyyhkynen sisältää 543 kcal, 83 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) V494162 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan