Tiedä, mitä lautasellasi on
Kypsät linssit
Kalorit ja ravintoarvot
323
kaloriakcal per 100 g
Proteiini23 g
HH45 g
Rasva1,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 323 kcal —
- Proteiini 23 g 47%
- Hiilihydraatit 45 g 16%
- Rasva 1,7 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 18 g 63%
- Sokerit 1,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 23 g | 45 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 12 g | 22 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 35 g | 67 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 47 g | 90 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 58 g | 112 g | 4,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kypsät linssit
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kypsät linssit?
Määrä 100 g ruokaa Kypsät linssit sisältää 323 kcal, 23 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kypsät linssit?
Määrä 50 g ruokaa Kypsät linssit sisältää 162 kcal, 12 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kypsät linssit?
Määrä 150 g ruokaa Kypsät linssit sisältää 485 kcal, 35 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kypsät linssit?
Määrä 200 g ruokaa Kypsät linssit sisältää 646 kcal, 47 g proteiinia, 90 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kypsät linssit?
Määrä 250 g ruokaa Kypsät linssit sisältää 808 kcal, 58 g proteiinia, 112 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) H725100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
