Tiedä, mitä lautasellasi on

Kova litteäleipä

Kalorit ja ravintoarvot

kova, kotitekoiseen tapaan

327

kaloriakcal per 100 g

Proteiini10 g

HH58 g

Rasva2,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	327	10 g	58 g	2,6 g
50 g	50 g	164	5,2 g	29 g	1,3 g
150 g	150 g	491	16 g	88 g	3,9 g
200 g	200 g	654	21 g	117 g	5,2 g
250 g	250 g	818	26 g	146 g	6,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kova litteäleipä?

Määrä 100 g ruokaa Kova litteäleipä sisältää 327 kcal, 10 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kova litteäleipä?

Määrä 50 g ruokaa Kova litteäleipä sisältää 164 kcal, 5,2 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kova litteäleipä?

Määrä 150 g ruokaa Kova litteäleipä sisältää 491 kcal, 16 g proteiinia, 88 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kova litteäleipä?

Määrä 200 g ruokaa Kova litteäleipä sisältää 654 kcal, 21 g proteiinia, 117 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kova litteäleipä?

Määrä 250 g ruokaa Kova litteäleipä sisältää 818 kcal, 26 g proteiinia, 146 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.

Lähde: mvt 05.146 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan