Tiedä, mitä lautasellasi on
Korppujauho
Kalorit ja ravintoarvot
ruoan kuorruttamiseen, kypsentämätön
311
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH57 g
Rasva3,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 311 kcal —
- Proteiini 11 g 22%
- Hiilihydraatit 57 g 21%
- Rasva 3,2 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 3,7 g 13%
- Sokerit 3,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 11 g | 57 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 5,6 g | 28 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 17 g | 85 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 22 g | 113 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 28 g | 141 g | 8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Korppujauho
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Korppujauho?
Määrä 100 g ruokaa Korppujauho sisältää 311 kcal, 11 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Korppujauho?
Määrä 50 g ruokaa Korppujauho sisältää 156 kcal, 5,6 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Korppujauho?
Määrä 150 g ruokaa Korppujauho sisältää 467 kcal, 17 g proteiinia, 85 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Korppujauho?
Määrä 200 g ruokaa Korppujauho sisältää 622 kcal, 22 g proteiinia, 113 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Korppujauho?
Määrä 250 g ruokaa Korppujauho sisältää 778 kcal, 28 g proteiinia, 141 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Lähde: ausnut F010047 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
