Tiedä, mitä lautasellasi on
Kirveli
Kalorit ja ravintoarvot
44
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4 g
HH3,6 g
Rasva1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 44 kcal —
- Proteiini 4 g 8%
- Hiilihydraatit 3,6 g 1%
- Rasva 1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 2,4 g 9%
- Sokerit 0,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 4 g | 3,6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 2 g | 1,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 6 g | 5,4 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 8 g | 7,2 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 10 g | 9 g | 2,5 g |
Kysymyksiä ruoasta Kirveli
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kirveli?
Määrä 100 g ruokaa Kirveli sisältää 44 kcal, 4 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kirveli?
Määrä 50 g ruokaa Kirveli sisältää 22 kcal, 2 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kirveli?
Määrä 150 g ruokaa Kirveli sisältää 66 kcal, 6 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kirveli?
Määrä 200 g ruokaa Kirveli sisältää 88 kcal, 8 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kirveli?
Määrä 250 g ruokaa Kirveli sisältää 110 kcal, 10 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 831 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
