Tiedä, mitä lautasellasi on

Kilpikonnanmaksa

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

216

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH2,7 g

Rasva18 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	216	11 g	2,7 g	18 g
50 g	50 g	108	5,6 g	1,4 g	9,1 g
150 g	150 g	324	17 g	4,1 g	27 g
200 g	200 g	432	22 g	5,4 g	36 g
250 g	250 g	540	28 g	6,8 g	45 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kilpikonnanmaksa?

Määrä 100 g ruokaa Kilpikonnanmaksa sisältää 216 kcal, 11 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kilpikonnanmaksa?

Määrä 50 g ruokaa Kilpikonnanmaksa sisältää 108 kcal, 5,6 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kilpikonnanmaksa?

Määrä 150 g ruokaa Kilpikonnanmaksa sisältää 324 kcal, 17 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kilpikonnanmaksa?

Määrä 200 g ruokaa Kilpikonnanmaksa sisältää 432 kcal, 22 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kilpikonnanmaksa?

Määrä 250 g ruokaa Kilpikonnanmaksa sisältää 540 kcal, 28 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.

Lähde: ausnut F010966 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan