Tiedä, mitä lautasellasi on
Kilpikonnan liha
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
135
kaloriakcal per 100 g
Proteiini27 g
HH0 g
Rasva2,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 135 kcal —
- Proteiini 27 g 54%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 2,9 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 4%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 27 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 13 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 40 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 54 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 67 g | 0 g | 7,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kilpikonnan liha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kilpikonnan liha?
Määrä 100 g ruokaa Kilpikonnan liha sisältää 135 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kilpikonnan liha?
Määrä 50 g ruokaa Kilpikonnan liha sisältää 68 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kilpikonnan liha?
Määrä 150 g ruokaa Kilpikonnan liha sisältää 203 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kilpikonnan liha?
Määrä 200 g ruokaa Kilpikonnan liha sisältää 270 kcal, 54 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kilpikonnan liha?
Määrä 250 g ruokaa Kilpikonnan liha sisältää 338 kcal, 67 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.
Lähde: ausnut F009343 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
