Tiedä, mitä lautasellasi on

Kilpikonnan liha

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty

185

kaloriakcal per 100 g

Proteiini37 g

HH0 g

Rasva4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	185	37 g	4 g
50 g	50 g	93	19 g	2 g
150 g	150 g	278	56 g	6 g
200 g	200 g	370	74 g	8 g
250 g	250 g	463	93 g	10 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kilpikonnan liha?

Määrä 100 g ruokaa Kilpikonnan liha sisältää 185 kcal, 37 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kilpikonnan liha?

Määrä 50 g ruokaa Kilpikonnan liha sisältää 93 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kilpikonnan liha?

Määrä 150 g ruokaa Kilpikonnan liha sisältää 278 kcal, 56 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kilpikonnan liha?

Määrä 200 g ruokaa Kilpikonnan liha sisältää 370 kcal, 74 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kilpikonnan liha?

Määrä 250 g ruokaa Kilpikonnan liha sisältää 463 kcal, 93 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Lähde: ausnut F009342 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan